Investigaciones han determinado que la implementación de programas de actividad física mejora la salud mental. Sin embargo, aún existen dudas sobre la relación entre fuerza muscular y la presencia de trastornos psicosociales como ansiedad y estrés en la población universitaria.
Relacionar la condición física, específicamente la fuerza prensil, con la presencia de Ansiedad-Rasgo en estudiantes mujeres.
Investigación empírica con estrategia asociativa predictiva, con un diseño predictivo transversal. La muestra fue de 30 estudiantes mujeres de pregrado. Las variables físicas predictoras evaluadas fueron antropometría, fuerza prensil y consumo máximo de oxígeno, mientras que la Ansiedad-Rasgo se midió por medio del Cuestionario de Ansiedad Estado Rasgo (STAI). Se realizó análisis estadístico con una regresión logística ordinal entre las variables físicas predictoras y nivel de Ansiedad-Rasgo.
Se evidenció que sólo la fuerza prensil fue estadísticamente significativa (p=0,033). Este análisis expresado en Odds Ratio, asume un 74,36% de probabilidad que a un menor nivel de fuerza prensil, mayor presencia de Ansiedad-Rasgo.
La fuerza prensil, además de ser un parámetro físico que permite detectar riesgo cardiovascular y patologías asociadas, también debería ser considerada en la determinación de alteraciones en salud mental.
Research has revealed that the implementation of physical activity programs improves mental health. However, there are still doubts about the relationship between muscle strength and the presence of psychosocial disorders such as anxiety and stress in the university student population.
To study the association of a physical condition (grip strength) and the presence of Trait-Anxiety in female students.
An empirical research with a predictive associative strategy was conducted on a sample of 30 female undergraduate students. The predictor physical variables assessed were anthropometry, grip strength, and maximum oxygen consumption. Trait-Anxiety was evaluated using the State-Trait Anxiety Inventory (STAI). Statistical analysis was performed through ordinal logistic regression between predictor physical variables and level of Trait-Anxiety.
Only grip strength was statistically significant (p=0.033). This analysis, expressed as Odds Ratio, assumes a 74.36% probability that the lower level of grip strength, the greater chances of having Trait-Anxiety.
Grip strength is not only a physical parameter to detect cardiovascular risks and associated pathologies, but also it should be used to identify mental health disorders.
En Chile, casi un tercio de la población ha tenido alteraciones en su salud mental durante su vida, y el 22,2% en el último año, siendo la ansiedad junto a la depresión los trastornos psicosociales más prevalentes1. En términos generales, alteraciones negativas en la salud mental desencadenan un deterioro en la calidad de vida de las personas que las padecen, generando falta de vitalidad, problemas emocionales, alteraciones en el trabajo y en las actividades diarias2. La ansiedad como trastorno psicosocial, es considerada como un estado psico-emocional negativo donde se pueden observar y manifestar sensaciones en las que predomina la preocupación y el nerviosismo, y se refleja en componentes somáticos y cognitivos3,4.
La literatura describe dos tipos de ansiedades no clínicas, la primera de ellas hace referencia al rasgo individual que predispone a responder de forma nerviosa ante estímulos y situaciones de la vida cotidiana que la persona interpreta como amenazantes, y se conoce como “Ansiedad-Rasgo” (A-R); mientras que el segundo tipo se denomina “Ansiedad-Estado” (A-E), y se caracteriza por manifestaciones de ansiedad que se producen de forma breve en el tiempo, la mayoría de las veces, al enfrentar estresores reales5.
De forma específica, y al igual que los otros grupos etarios, la población universitaria también puede padecer alteraciones en la salud mental6, experimentando ansiedad en alguna etapa de su carrera; estos trastornos psicosociales se caracterizan por una sensación de aprensión difusa, desagradable y vaga, que se manifiesta por la incapacidad de estar sentado o de pie durante un tiempo, y a menudo se acompaña de síntomas vegetativos como cefalea, diaforesis, taquicardia, opresión torácica, malestar epigástrico e inquietud7. Una de las primeras medidas que ayudan a disminuir estos trastornos es la detección temprana, por tal razón, se han desarrollado y adaptado test psicológico de A-E o A-R que buscan entregar herramientas a los profesionales para pesquisar aquellos estudiantes con alteraciones en la salud mental5.
Esta detección temprana de alteraciones en la salud mental de los estudiantes permitiría, entre otras alternativas, que los equipos multidisciplinarios pudieran aplicar medidas paliativas y preventivas, no sólo medicamentosas y terapéuticas, sino que también implementar, por ejemplo, métodos de entrenamiento y/o actividad física que sean capaces de ayudar en el control y disminución de los trastornos psicosociales en las distintas poblaciones6.
En relación a esto último, existen algunas investigaciones que han utilizado métodos de entrenamiento físico para la reducción de los niveles de ansiedad y estrés8. Un ejemplo de ello, fueron los ejercicios individuales de atención y relajación implementados por Gallego et al.,9 durante una clase de educación física; al parecer estas actividades ayudarían a reducir las manifestaciones de estrés y ansiedad causadas por los exámenes en los estudiantes. La investigación de Gallego et al.,9 junto a otras, han permitido evidenciar que el ejercicio puede producir una pequeña reducción en la ansiedad, sin embargo las investigaciones aún están sesgadas por la heterogeneidad de las muestras, ya que el tipo y la cantidad de personas inmersas en los estudios no permiten generalizar sus resultados10.
Paralelamente, en los últimos años la evaluación y desarrollo de la fuerza ha tomado un rol clave en la génesis del metabolismo muscular alterado y, por lo tanto, en la prevención de enfermedades patológicas comunes y enfermedades crónicas11. También, se ha evidenciado que durante la infancia y la adolescencia, el nivel muscular se relaciona de forma inversa con factores de riesgo cardiovascular12, y que en la edad adulta la masa muscular y la fuerza disminuyen paulatiidnte13. Esta amplia evidencia del desarrollo de la fuerza asociada a disminución del riesgo cardio-metabólico y calidad de vida, no da espacios para dudas6,13. Sin embargo, y basado en el hecho que la actividad física podría ayudar a reducir las manifestaciones de estrés9, quizás una buena condición física influya positivamente en la salud mental de la población.
Desafortunadamente, la relación entre una buena condición física general, específicamente niveles elevados de fuerza muscular, y la presencia de trastornos psicosociales como la A-R no está del todo esclarecida10.
Por lo anterior y considerando que varias investigaciones han determinado que la implementación de programas de actividad física mejora la salud mental8,14, y además que mayores niveles de fuerza muscular han sido asociados a un menor riesgo cardiovascular y enfermedades crónicas12, el propósito principal de este estudio fue relacionar la condición física, específicamente la fuerza prensil, con la presencia de A-R en mujeres estudiantes de la Universidad de Las Américas de Chile.
Investigación empírica con estrategia asociativa predictiva, con un diseño predictivo transversal15.
Se convocó a todas las estudiantes mujeres que formaba parte de las actividades curriculares de libre elección, impartidas por la Universidad de Las Américas de Chile. Las estudiantes aceptaron voluntariamente ser parte del estudio (muestra no probabilística). Antes de comenzar las evaluaciones, se informó a las participantes el propósito y procedimientos del estudio, entre ellos el Cuestionario de A-R y las pruebas campo.
El criterio de inclusión fue que todas las estudiantes debían estar matriculadas en alguna carrera de pregrado en la Universidad, mientras que los criterios de exclusión fueron la prevalencia de lesiones músculo-esqueléticas, patologías cardíacas preexistente y la incapacidad de ejecutar las pruebas de campo. A todas las participantes se les solicitó que 48 horas previas a las mediciones no realizaran actividades físicas que generaran fatiga nerviosa o músculo-esqueléticas, y que se abstuvieran de ingerir cafeína o cualquier sustancia que pudiera aumentar su metabolismo durante la evaluación.
Solamente aquellas participantes que firmaron el consentimiento informado fueron sometidas al Cuestionario de A-R y las pruebas de campo.
Treinta estudiantes mujeres de pregrado, que formaban parte de las actividades curriculares de libre elección impartidas por la Universidad de Las Américas de Chile, se ofrecieron como voluntarias para participar en este estudio (Tabla 1). El tipo de muestreo fue no probabilístico por conveniencia. Semestralmente, son 120 estudiantes mujeres de pregrado que participan en las actividades curriculares de libre elección impartidas por la Universidad de Las Américas, por la tanto, este estudio abarcó al 25% de la población total.
La estatura (cm) fue evaluada a través de un estadiómetro desde los pies hasta el vertex (plano de Frankford). El peso (Kg) y el porcentaje graso (%) fueron evaluados a través de una balanza digital Tanita Inner Scan BC-554®. El peso, la estatura y el porcentaje graso se evaluaron con las estudiantes descalzas, pantalón corto y una polera ligera. La interpretación del Índice de Masa Corporal (IMC) se realizó según los estándares antropométricos para evaluación del estado nutritivo16. Mientras que el perímetro de cintura (PC) se midió 2 cm sobre el ombligo con una cinta métrica metálica F.A.G.A.®. Por último, la relación cintura estura (RCE) se obtuvo dividiendo el peso corporal (cm) con la estatura (cm).
Este cuestionario permite investigar los fenómenos de la ansiedad, y consta de dos escalas: A-R y A-E, con 20 elementos cada una. Las 40 preguntas del cuestionario son valoradas mediante una escala Likert, abarcando cuatro opciones: 0=casi nunca, 1=a veces, 2=a menudo, 3=casi siempre. La primera escala, de A-R, permite describir cómo se siente el participante en un “momento particular”; señala una relativamente estable propensión ansiosa donde se observa la tendencia a percibir las situaciones como amenazadoras y a elevar, consecuentemente, su A-E.
No son necesariamente personas que se muestren ansiosas constantemente, ya que puede ser que esa disposición permanezca latente hasta que es activada por algunos estímulos y que probablemente son disposiciones comportamentales adquiridas, es decir, residuos de experiencias pasadas que predisponen tanto a ver el mundo de una determinada manera como a manifestar tendencias de respuestas ansiosas5. Esta parte del cuestionario incluye siete preguntas de puntuación inversa (preguntas: 21, 26, 27, 30, 33, 36 y 39), mientras que las 13 restantes corresponden a preguntas de puntuación directa (preguntas: 22, 23, 24, 25, 28, 29, 31, 32, 34, 35, 37, 38 y 40). Tanto las preguntas con puntuación directa como con puntuación inversa permiten definir los distintos niveles de A-R; para esto, se debe usar la Ecuación 15:
La segunda escala, de A-E, permite describir un estado o condición emocional transitoria del organismo humano, que se caracteriza por sentimientos subjetivos, conscientemente percibidos, de tensión y aprehensión, así como por una hiperactividad del sistema nervioso autónomo que puede variar en el tiempo y fluctuar en intensidad5. Esta parte del cuestionario incluye 10 preguntas de puntuación inversa (preguntas: 3, 4, 6, 7, 9, 12, 13, 14, 17, 18), mientras que las 10 restantes corresponden a preguntas de puntuación directa (preguntas: 1, 2, 5, 8, 10, 11, 15, 16, 19 y 20). Tanto las preguntas con puntuación directa como con puntuación inversa permiten definir los distintos niveles de A-E; para esto, se debe usar la Ecuación 25:
Al aplicar la fórmula para determinar A-R y dependiendo del puntaje obtenido, los sujetos evaluados se clasifican en cinco niveles: de 0 a 16 puntos: “bajo”, de 17 a 23 puntos: “tendiente al promedio”, de 24 a 25 puntos: “promedio”, de 26 a 32 puntos “sobre el promedio”, y de 33 a 60 puntos: “alto”. Al aplicar la fórmula para determinar A-E y dependiendo del puntaje obtenido, los sujetos evaluados se clasifican en cinco niveles: de 0 a 14 puntos: “bajo”, de 15 a 19 puntos: “tendiente al promedio”, de 20 a 22 puntos: “promedio”, de 23 a 31 puntos: “sobre el promedio”, y de 32 a 60 puntos: “alto”.
El coeficiente de fiabilidad para los ítems que miden A-E en este estudio fueron los siguientes: preguntas con puntuación directa 0,86 y preguntas con puntuación inversa 0,88 en el coeficiente de Alpha de Cronbach, respectivamente. Paralelamente, el coeficiente de fiabilidad para los ítems que miden A-R fueron los siguientes: preguntas con puntuación directa 0,74 y preguntas con puntuación inversa 0,77 en el coeficiente de Alpha de Cronbach, respectivamente.
Esta prueba permite evaluar la prensión máxima de las manos en Kg17. Antes de su aplicación, el dinamómetro se ajustó al tamaño de la mano. La evaluación fue en posición de pie, con el brazo derecho al costado del cuerpo, el codo extendido y manteniendo la fuerza prensil máxima por tres segundos. Para la evaluación de la fuerza prensil, se utilizó un dinamómetro manual modelo Smedley® de 100 Kg (TTM, Tokio).
El objetivo de este test submaximal es determinar la potencia aeróbica máxima (VO2máx) en sujetos de baja aptitud física. Para el desarrollo de este test en mujeres, se necesita un metrónomo (90 batidas por minuto) y un escalón de 33 cm. Las participantes subieron al escalón 22,5 veces por minuto durante 5 minutos. Para evaluar la Frecuencia Cardiaca (FC) de término se utilizó un monitor de ritmo cardíaco marca Polar Team®, y para la determinación del VO2máx se empleó el nomograma descrito para el test18.
Para el análisis de datos, las variables físicas predictoras (antropometría, VO2máx y de fuerza prensil) y A-R fueron sometidas al test de normalidad Shapiro-Wilk. Luego, se efectuó un análisis de regresión logística ordinal de variables físicas predictoras sobre nivel de A-R19. Los análisis descriptivos y de correlación fueron realizados mediante el entorno de programación estadística R20. El nivel de significancia para todos los análisis estadísticos fue de p<0,05.
El consentimiento informado y el estudio fueron aprobados por el Comité de Investigación Humana de la Universidad de Las Américas, Chile (registro número PI-022-2018) y se llevó a cabo de conformidad con la Declaración de Helsinki (WMA 2000, Bošnjak 2001, Tyebkhan 2003) que establece los principios éticos fundamentales para la investigación con seres humanos.
En la Tabla 1 se describen algunas variables antropométricas de las participantes del estudio.
| Media ± DS (mín - máx) | |
|---|---|
| Edad (años) | 24,6 ± 5,2 (20 - 46) |
| Peso (Kg) | 63,0 ± 11,2 (44,4 - 87,3) |
| Estatura (cm) | 156,4 ± 5,3 (145 - 167) |
| IMC (Kg/m2) | 25,7 ± 4,5 (18,5 - 36,3) |
| Perímetro de cintura (cm) | 74,1 ± 13,5 (51 - 110) |
| RCE | 0,47 ± 0,08 (0,31 - 0,73) |
| % Grasa | 30,8 ± 7,6 (15,7 - 43,7) |
| VO2máx (mlO2·Kg-1·min-1) | 32,6 ± 5,5 (20,9 - 44,3) |
| Fuerza prensil (Kg) | 25,0 ± 3,8 (17,0 - 31,5) |
Al término de la aplicación del Cuestionario de Ansiedad Estado-Rasgo, los 30 casos fueron estratificados según los niveles de A-R de la siguiente manera: “Bajo” (n=8; 26,6%), “Tendiente al promedio” (n=9; 30%), “Promedio” (n=3; 10%), “Sobre el promedio” (n=5; 16,7%), y “Alto” (n=5; 16,7%) (Tabla 2).
| Bajo (n=8; 26,6%) | Tendiente al promedio (n=9; 30%) | Promedio (n=3; 10%) | Sobre el promedio (n=5; 16,7%) | Alto (n=5; 16,7%) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Centil A-R | 6,2 ± 4,9 (1 - 15) | 37,2 ± 8,3 (25 - 45) | 60,0 ± 0,0 (60 - 60) | 74,0 ± 7,4 (65 - 85) | 83,0 ± 2,7 (80 - 85) |
| Edad (años) | 25,0 ± 3,8 (21 - 30) | 24,3 ± 3,0 (21 - 31) | 24 ± 3,6 (20 - 27) | 21 ± 1,7 (20 - 24) | 28,8 ± 10,1 (21 - 46) |
| Peso (Kg) | 67,9 ± 9,2 (54,5 - 81,6) | 60,3 ± 13,0 (47,6 - 87,3) | 61,5 ± 9,3 (54,6 - 72,1) | 58,3 ± 8,4 (44,4 - 66,7) | 66 ± 14,4 (50,6 - 84) |
| Estatura (cm) | 157,5 ± 6,2 (145 - 167) | 157 ± 2,5 (154 - 160) | 156 ± 4 (152 - 160) | 155,4 ± 6,6 (149 - 164) | 155 ± 8,3 (147 - 167) |
| IMC (Kg/m2) | 27,4 ± 3,5 (21 - 32,1) | 24,5 ± 5,4 (18,5 - 36,3) | 25,2 ± 2,8 (22,4 - 28,1) | 24,1 ± 3,3 (19,9 - 28,4) | 27,4 ± 5,7 (22,7 - 36,3) |
| Perímetro de cintura (cm) | 75,8 ± 8,4 (61,5 - 91) | 73,6 ± 16,3 (51 - 110) | 69,6 ± 6,6 (64 - 77) | 70,6 ± 12,4 (58 - 89) | 78,6 ± 20,6 (59 - 108) |
| RCE | 0,48 ± 0,05 (0,38 - 0,54) | 0,46 ± 0,10 (0,31 - 0,70) | 0,44 ± 0,05 (0,41- 0,50) | 0,45 ± 0,07 (0,36- 0,55) | 0,50 ± 0,14 (0,36- 0,73) |
| % Grasa | 34,5 ± 4,7 (23,9 - 39,7) | 28,8 ± 8,0 (16,6 - 43,7) | 30,4 ± 6,4 (25,7 - 37,8) | 27,6 ± 8,7 (15,7 - 36,2) | 32 ± 10,3 (20,5 - 43,6) |
| VO2máx (mlO2·Kg-1·min-1) | 34,5 ± 5,9 (29,6 - 44,3) | 30,2 ± 3,7 (20,9 - 33,6) | 35,6 ± 6,7 (30,5 - 43,2) | 30,3 ± 3,2 (28,4 - 36) | 34,3 ± 7,7 (23,7 - 42,9) |
| Fuerza prensil (Kg) | 28,2 ± 2,5 (23,8 - 31,2) | 23,8 ± 4,4 (19,3 - 31,5) | 24,7 ± 2,0 (23,2 - 27,0) | 24,0 ± 2,6 (20,9 - 27,5) | 23,4 ± 4,1 (17,0 - 26,9) |
Al realizar el análisis de regresión ordinal (modelo completo) con todas las variables físicas predictoras, se observó que sólo la fuerza prensil fue estadísticamente significativa (Tabla 3).
| Predictor | x2 | df | p |
|---|---|---|---|
| IMC (Kg/m2) | 1,706 | 1 | 0,192 |
| RCE | 0,385 | 1 | 0,535 |
| % Grasa | 0,747 | 1 | 0,387 |
| VO2máx (mlO2·Kg-1·min-1) | 4,51e-4 | 1 | 0,983 |
| Fuerza prensil (Kg) | 5,011 | 1 | 0,025 |
Como se aprecia en los coeficientes del modelo (Tabla 4), sólo la fuerza prensil fue estadísticamente significativa (0,033), mientras que el análisis expresado en odds ratio (OR), que representa la magnitud de asociación entre dos variables, asume un 74,36% de probabilidad que a un menor nivel de fuerza prensil, mayor nivel de A-R. A su vez, para hacer una segunda interpretación se puede calcular el inverso (100/74,36=1,24); esto significa que un sujeto con menor nivel de fuerza prensil tiene 1,24 veces más probabilidades de tener un nivel “sobre el promedio” o “altos” de A-R.
| Predictor | Estimación | Bajo* | Alto* | EE | Z | P | Odds ratio | Bajo* | Alto* |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| IMC | 0,32954 | -0,1613 | 0,8663 | 0,2588 | 1,2731 | 0,203 | 1,39032 | 0,8510 | 2,378 |
| RCE | -5,75543 | -24,7980 | 12,3723 | 9,3479 | -0,6157 | 0,538 | 0,00317 | 1,70e-11 | 236172 |
| % Grasa | -0,09031 | -0,3058 | 0,1133 | 0,1055 | -0,8557 | 0,392 | 0,91365 | 0,7365 | 644 |
| VO2máx (mlO2·Kg-1·min-1) | -0,02277 | -2,5382 | 2,4117 | 1,2423 | -0,0183 | 0,985 | 0,97748 | 0,0790 | 1,120 |
| Fuerza prensil | -0,29623 | -0,5942 | -0,0363 | 0,1386 | -2,1371 | 0,033 | 0,74361 | 0,5520 | 0,964 |
En relación al objetivo principal del estudio, al término del análisis, se observó una nula relación entre las variables antropométricas y el VO2máx con los niveles de A-R, sin embargo, la fuerza prensil demostró ser un buen predictor de A-R en estudiantes universitarias. Los antecedentes presentados en esta investigación toman relevancia cuando se evidencia que los problemas de salud mental (ansiedad y estrés), afectan a todo tipo de sujetos sin excepción alguna21. Es así como, la población universitaria no está ajena a estos problemas de salud mental, ya que el padecimiento de trastornos psicosociales como la ansiedad y el estrés se han asociado a la baja de rendimiento académico6. Lo anterior, ha desencadenado que las instituciones universitarias consideren estos trastornos psicosociales como una de las preocupaciones más trascendentales en relación a la salud mental del alumnado22.
En Chile, la realidad no es distinta, debido a que los estudiantes universitarios constituyen uno de los grupos objetivos de la Política Nacional de Promoción de Salud23. Este contexto ha motivado el desarrollo de guías y programas que ayuden al control y/o disminución de los trastornos psicosociales como la ansiedad y el estrés24. Dichos métodos han sido tratamientos medicamentosos25, terapias alternativas26 o ejercicio físico8.
De manera específica, en el presente estudio sólo la fuerza prensil fue estadísticamente significativa (0,033) al ser correlacionada con la ansiedad, demostrando que las mujeres universitarias con un mayor nivel de fuerza muscular poseen 1,24 veces menos posibilidad de padecer A-R (Tabla 4). En este sentido, Németh et al.,27 investigaron los cambios en los parámetros psicofisiológicos provocados por el estrés físico en ejercicios intensos de corta duración en estudiantes universitarios; el análisis indicó correlaciones significativas entre la fuerza muscular (fuerza prensil) y el estrés cardíaco, tanto para estudiantes de medicina (r=-0,648, p<0,031) como para estudiantes que practicaban deporte (r=-0,682, p<0,030); en ambos casos se concluyó que cuanto mayor es la fuerza muscular de los sujetos, menor es el nivel de estrés, influyendo de manera ventajosa en la salud mental de los participantes.
Paralelamente, los niveles absolutos de fuerza prensil evaluados en el presente estudio fueron de 25,0 ± 3,8 Kg, valor levemente más bajo que los parámetros internacionales aceptados (mano derecha 30,0 ± 7,0 Kg; mano izquierda 28 ± 6,1 Kg)28. Quizás este antecedente (niveles absolutos de fuerza prensil) sea el más relevante del estudio, al demostrar que 22 de las 30 mujeres universitarias evaluadas estuvieron dentro de los rangos “Tendiente al promedio”, “Promedio”, “Sobre el promedio” y “Alto” en el Cuestionario de Ansiedad Estado-Rasgo5.
De igual forma, en otra investigación que tuvo por objetivo comparar las respuestas psicobiológicas y percepcionales agudas en hombres normotensos e hipertensos, se concluyó que el entrenamiento de fuerza manual parece ser una alternativa viable para mejorar las respuestas psicobiológicas agudas29. A su vez, en un meta análisis desarrollado por Ensari et al.,10 se concluyó que la evidencia acumulada de estudios de alta calidad convergen en que los ejercicios agudos pueden producir una reducción en la ansiedad.
En una investigación desarrollada por Gorham et al.,14 se explica que la reducción de los trastornos psicosociales, asociada a la participación deportiva, puede ser relacionada a un mecanismo neural, ya que el ejercicio posee un impacto en el desarrollo del cerebro, específicamente el ejercicio físico provocaría un aumento en el volumen del hipocampo. Sin embargo, los mismos autores mencionan que se necesitan más investigaciones para comprender las relaciones causales entre estas variables14.
Consecuentemente, al parecer la fuerza prensil es un parámetro físico que debería ser considerado para determinar alteraciones en la salud mental de la población, por esta misma razón, sería interesante analizar las variaciones en los niveles de A-R y A-E posterior a un programa de ejercicio físico orientado al desarrollo de la fuerza muscular30.
En el presente estudio, el VO2máx no mostró ser un factor predictor de la ansiedad (p=0,983) (Tabla 3). Sin embargo, en un estudio realizado por Candel et al.,31 se menciona que la práctica de algún tipo de actividad física tienen puntuaciones superiores en todos los factores de autoconcepto en mujeres, excepto en el emocional. Es así como diversas investigaciones han desarrollado distintos métodos de entrenamiento a través de la actividad física, el ejercicio físico y el deporte, para producir algún tipo de cambio sustancial en los parámetros de salud mental, entre estos métodos, se encuentran programas de baile, definidos dentro de la práctica de actividad física grupal30,32, ejercicio físico moderado-vigoroso33, técnicas de relajación34, entre otros métodos de actividad física.
De forma más específica, Gerber et al.,6 asociaron distintos tipos de ejercicio con las percepciones de estrés, los investigadores concluyeron que el ejercicio aeróbico no posee un efecto moderador de estrés, mientras que el levantamiento de pesas sólo se asoció con síntomas depresivos más bajos entre los estudiantes con bajo estrés percibido; estos hallazgos sugieren que ciertos ejercicios pueden tener un mejor potencial para moderar la relación entre el estrés percibido y los síntomas depresivos que otros.
Pese a estos antecedentes, algunas revisiones han demostrado que las personas con aptitud aeróbica se recuperaron más rápidamente del estrés relacionado con el trabajo35, por lo que quizás la principal razón de la nula correlación entre el VO2máx y los niveles de ansiedad en estudiantes universitarias en este estudio fue un error de medición18, ya que el protocolo utilizado posee un bajo nivel de confiabilidad, debido a que estima el VO2máx, y no lo mide directamente; por esta razón, sería interesante correlacionar nuevamente los niveles de A-R y A-E con un test directo de VO2máx en estudiantes universitarias36.
Desde el punto de vista práctico, los profesionales que usen la fuerza prensil como un predictor de presencia de ansiedad en la población universitaria, deben considerar las respuestas individuales de los participantes, ya que los perfiles psicológicos presentes en cada uno de estos podría condicionar el estado de ansiedad37. Además, para aplicar todas las pruebas físicas declaradas en este estudio, los profesionales deben resguardar la integridad de los pacientes, evitando la aplicación de estas pruebas en sujetos con enfermedades preexistentes o patologías que impidan una correcta ejecución.
A pesar de los resultados encontrados en la presente investigación, y considerando que este trabajo resulta pionero en relacionar la fuerza prensil con la A-R, también tiene limitaciones que se deberían intentar subsanar en futuros estudios. Por un lado, y considerando la muestra reducida de estudiantes, los resultados obtenidos no pueden generalizarse a estudiantes de otras universidades que poseen entornos psicosociales distintos.
Los resultados de la presente investigación mostraron una nula relación entre las variables antropométricas y el VO2máx con los niveles de A-R, sin embargo, la fuerza prensil demostró ser un buen predictor de A-R en estudiantes universitarias, demostrando que los sujetos con mayor nivel de fuerza muscular poseen 1,24 veces menos posibilidad de padecer A-R.
Por lo anterior, la fuerza prensil es un parámetro físico que debería ser considerado para pesquisar no solamente riesgo cardiovascular y patologías asociadas, sino que también, parámetros de salud mental.
Durante la revisión literaria y el desarrollo de la presente investigación, se puedo evidenciar que en Chile, al menos en estudiantes universitarios, no se han aplicado protocolos de actividad física que tengan como propósito controlar los niveles de A-R. Por lo tanto, como una perspectiva de futuro, se espera implementar un protocolo de actividad física basado en ejercicios de fuerza para prevenir la aparición de A-R.
Como Citar: Huerta-Ojeda AC, Barahona-Fuentes G, Galdames-Maliqueo S, Cáceres-Serrano P, Castillo-Hernández N, Ortiz-Marholz P. Fuerza prensil como factor predictor de Ansiedad-Rasgo en estudiantes universitarias. Univ. Salud. 2021;23(2):100-108. DOI: https://doi.org/10.22267/rus.212302.221
Fuente de financiamiento: Universidad de Las Américas, bajo los fondos concursables de Investigación N° PI-022-2018.